mounomanaiの日記

アルコール依存症のアラフォー主婦(ワーママ)のブログです。

断酒12日目、朝

おはようございます、アルコール依存症のノマナイです。

 

寝すぎたせいなのか、背中が痛いです。

 

そして、断酒メイン!と割り切って過食と付き合った結果、2㎏弱増量しました…(;´д⊂)

多分、単なる一時増のハズなのでちょっと調整します。

お腹すいてなくても食べてたので(甘いもの)、それはやめよう。

でも、お酒やめる方が大事なので、ぎちぎちにはせず、のんびりやります。

 

お酒を忘れていきたいと思いつつ、アルコール依存症は忘れてはいけないと思う。

面倒くさい病気だなー、コレ(笑)

 

とは言え、この週末も無事に飲まずに過ごせたことに感謝。

また今日一日、飲まずに頑張ろう。